青年文学家
青年文學傢
청년문학가
THE YOUTH WRITERS
2011年
24期
138
,共1页
短跑%柔韧性%协调性%灵敏性
短跑%柔韌性%協調性%靈敏性
단포%유인성%협조성%령민성
本研究针对各高中学校在对体育考生的短跑运动员进行训练过程中,往往只注重对学生专项素质训练中的速度、力量和耐力训练,而却忽视了对提高运动员成绩息息相关的柔韧性、灵敏性和协调性的训练等.本研究运用文献资料法、访谈法和逻辑分析法等科研方法,对田径短跑项目中的训练方法和手段进行细致分析从而提出相应的策略以提高对短跑运动员训练的效果.
本研究針對各高中學校在對體育攷生的短跑運動員進行訓練過程中,往往隻註重對學生專項素質訓練中的速度、力量和耐力訓練,而卻忽視瞭對提高運動員成績息息相關的柔韌性、靈敏性和協調性的訓練等.本研究運用文獻資料法、訪談法和邏輯分析法等科研方法,對田徑短跑項目中的訓練方法和手段進行細緻分析從而提齣相應的策略以提高對短跑運動員訓練的效果.
본연구침대각고중학교재대체육고생적단포운동원진행훈련과정중,왕왕지주중대학생전항소질훈련중적속도、역량화내력훈련,이각홀시료대제고운동원성적식식상관적유인성、령민성화협조성적훈련등.본연구운용문헌자료법、방담법화라집분석법등과연방법,대전경단포항목중적훈련방법화수단진행세치분석종이제출상응적책략이제고대단포운동원훈련적효과.
