才智
纔智
재지
CAIZHI
2011年
22期
321-322
,共2页
瑜伽%生理生化指标%大学生
瑜伽%生理生化指標%大學生
유가%생리생화지표%대학생
在一个学期内对安徽科技学院大学生60人每天进行45分钟的瑜伽练习,在练习前后的生理生化指标分析；结论:练习瑜伽可以强身健体,调节身心,缓解精神压力,使身体机能素质和心理素质水平得到改善和提高.
在一箇學期內對安徽科技學院大學生60人每天進行45分鐘的瑜伽練習,在練習前後的生理生化指標分析；結論:練習瑜伽可以彊身健體,調節身心,緩解精神壓力,使身體機能素質和心理素質水平得到改善和提高.
재일개학기내대안휘과기학원대학생60인매천진행45분종적유가연습,재연습전후적생리생화지표분석；결론:연습유가가이강신건체,조절신심,완해정신압력,사신체궤능소질화심리소질수평득도개선화제고.
