南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2009年
4期
34-35
,共2页
平衡性训练%青少年网球训练%训练课安排%专项化
平衡性訓練%青少年網毬訓練%訓練課安排%專項化
평형성훈련%청소년망구훈련%훈련과안배%전항화
本研究旨在考察青少年网球训练安排中,平衡训练内容在训练课中安排的不同对于训练效果和青少年平衡能力的影响.研究结果显示,在技术训练前后安排平衡训练都对于青少年平衡性的具有显著的提高效果,但是在课前和课后的安排之间并无效果的显著差异.由此,研究者建议应当更加灵活的安排平衡训练,通过提高训练的专项化水平来提高平衡训练对于技术训练的辅助效果.
本研究旨在攷察青少年網毬訓練安排中,平衡訓練內容在訓練課中安排的不同對于訓練效果和青少年平衡能力的影響.研究結果顯示,在技術訓練前後安排平衡訓練都對于青少年平衡性的具有顯著的提高效果,但是在課前和課後的安排之間併無效果的顯著差異.由此,研究者建議應噹更加靈活的安排平衡訓練,通過提高訓練的專項化水平來提高平衡訓練對于技術訓練的輔助效果.
본연구지재고찰청소년망구훈련안배중,평형훈련내용재훈련과중안배적불동대우훈련효과화청소년평형능력적영향.연구결과현시,재기술훈련전후안배평형훈련도대우청소년평형성적구유현저적제고효과,단시재과전화과후적안배지간병무효과적현저차이.유차,연구자건의응당경가령활적안배평형훈련,통과제고훈련적전항화수평래제고평형훈련대우기술훈련적보조효과.
