中国科教创新导刊
中國科教創新導刊
중국과교창신도간
CHINA EDUCATION INNOCATION HERALD
2008年
19期
211-211
,共1页
健身健美操%女生%终身体育
健身健美操%女生%終身體育
건신건미조%녀생%종신체육
健身健美操不仅具有改善心血管系统、增强运动系统和调节循环系统等生理健康功能,而且具有缓解精神压力、促进身心和谐、完善个性心理和提高审美能力等心理健康功能,因此,教学中应注重培养女生终身体育锻炼意识和习惯,积极探索其有效途径和方法.
健身健美操不僅具有改善心血管繫統、增彊運動繫統和調節循環繫統等生理健康功能,而且具有緩解精神壓力、促進身心和諧、完善箇性心理和提高審美能力等心理健康功能,因此,教學中應註重培養女生終身體育鍛煉意識和習慣,積極探索其有效途徑和方法.
건신건미조불부구유개선심혈관계통、증강운동계통화조절순배계통등생리건강공능,이차구유완해정신압력、촉진신심화해、완선개성심리화제고심미능력등심리건강공능,인차,교학중응주중배양녀생종신체육단련의식화습관,적겁탐색기유효도경화방법.
