和田师范专科学校学报
和田師範專科學校學報
화전사범전과학교학보
JOURNAL OF HOTAN TEACHERS COLLEGE
2009年
5期
180-181
,共2页
散打运动员%心理训练
散打運動員%心理訓練
산타운동원%심리훈련
散打运动员在比赛中良好的心理素质对比赛的结果产生重要的影响.散打运动员的心理训练分为长期心理训练和赛前比赛心理形成训练两种类型,散打运动员心理训练的方法包括放松训练、模拟训练、意志训练等.在散打运动员心理训练中要更注重目标设置技能训练、紧张应激控制技能训练、情绪和台信心的调控.
散打運動員在比賽中良好的心理素質對比賽的結果產生重要的影響.散打運動員的心理訓練分為長期心理訓練和賽前比賽心理形成訓練兩種類型,散打運動員心理訓練的方法包括放鬆訓練、模擬訓練、意誌訓練等.在散打運動員心理訓練中要更註重目標設置技能訓練、緊張應激控製技能訓練、情緒和檯信心的調控.
산타운동원재비새중량호적심리소질대비새적결과산생중요적영향.산타운동원적심리훈련분위장기심리훈련화새전비새심리형성훈련량충류형,산타운동원심리훈련적방법포괄방송훈련、모의훈련、의지훈련등.재산타운동원심리훈련중요경주중목표설치기능훈련、긴장응격공제기능훈련、정서화태신심적조공.
