河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
JOURNAL OF HEBEI INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2010年
1期
77-79,93
,共4页
杨金田%葛廷云%苑玲伟%杨银田
楊金田%葛廷雲%苑玲偉%楊銀田
양금전%갈정운%원령위%양은전
运动项目%有氧锻炼%健康体适能%大学生
運動項目%有氧鍛煉%健康體適能%大學生
운동항목%유양단련%건강체괄능%대학생
采用对比实验的方法对参加足球运动和跑步运动大学生的五项健康体适能指标进行测量研究.结果显示,跑步练习后台阶试验指数显著提高,并高于对照组和足球练习组;足球练习后体脂百分比显著下降,并显著低于对照组和跑步练习组;另外,足球练习后每分钟俯卧撑次数显著高于练习前.这提示不同运动项目对提高健康体适能各指标的效果不同.
採用對比實驗的方法對參加足毬運動和跑步運動大學生的五項健康體適能指標進行測量研究.結果顯示,跑步練習後檯階試驗指數顯著提高,併高于對照組和足毬練習組;足毬練習後體脂百分比顯著下降,併顯著低于對照組和跑步練習組;另外,足毬練習後每分鐘俯臥撐次數顯著高于練習前.這提示不同運動項目對提高健康體適能各指標的效果不同.
채용대비실험적방법대삼가족구운동화포보운동대학생적오항건강체괄능지표진행측량연구.결과현시,포보연습후태계시험지수현저제고,병고우대조조화족구연습조;족구연습후체지백분비현저하강,병현저저우대조조화포보연습조;령외,족구연습후매분종부와탱차수현저고우연습전.저제시불동운동항목대제고건강체괄능각지표적효과불동.
