安徽体育科技
安徽體育科技
안휘체육과기
JOURNAL OF ANHUI SPORTS SCIENCE
2005年
4期
64-66
,共3页
投掷%爆发力%肌肉%训练方法
投擲%爆髮力%肌肉%訓練方法
투척%폭발력%기육%훈련방법
采用文献资料等研究方法,利用运动生理学、肌肉力学的基本原理,从肌肉的不同类型及不同工作形式出发,对爆发力基本训练方法进行研究分析,提出了个人的见解及训练方法的有关设想,以期望发现和挖掘运动员的爆发力潜能,从而达到提高运动成绩的目的.
採用文獻資料等研究方法,利用運動生理學、肌肉力學的基本原理,從肌肉的不同類型及不同工作形式齣髮,對爆髮力基本訓練方法進行研究分析,提齣瞭箇人的見解及訓練方法的有關設想,以期望髮現和挖掘運動員的爆髮力潛能,從而達到提高運動成績的目的.
채용문헌자료등연구방법,이용운동생이학、기육역학적기본원리,종기육적불동류형급불동공작형식출발,대폭발력기본훈련방법진행연구분석,제출료개인적견해급훈련방법적유관설상,이기망발현화알굴운동원적폭발력잠능,종이체도제고운동성적적목적.
