CAJ | 학술논문

明清时期,中医养生学在理论与实践上均有重大发展.1、藏象学说与养生理论结合.以张景岳、赵献可为代表,强调了脾胃、肾与命门对生命的主宰作用,并将此与养生理论相结合,认为养生重在命门,而其实质是养真阳、元气.医家们还明确了五脏调养的法则,认为养生最终的落脚点都不离脏腑.2、综合调养法的全面开发.养生学的调养方法呈现出多元化的特点,如:与以往不同,张景岳将"养形"置于养生首务,认为善养生者必先治形宝精;李时珍等医家大力倡导药饵与饮食养生法;动静结合的养生法在理论与方法上进一步得到确定,尤以武术健身普及甚广.3、老年养生保健的再度兴盛.继宋代老年养生学确立之后,又出现了多部老年养生专著.
명청시기,중의양생학재이론여실천상균유중대발전.1、장상학설여양생이론결합.이장경악、조헌가위대표,강조료비위、신여명문대생명적주재작용,병장차여양생이론상결합,인위양생중재명문,이기실질시양진양、원기.의가문환명학료오장조양적법칙,인위양생최종적락각점도불리장부.2、종합조양법적전면개발.양생학적조양방법정현출다원화적특점,여:여이왕불동,장경악장"양형"치우양생수무,인위선양생자필선치형보정;리시진등의가대력창도약이여음식양생법;동정결합적양생법재이론여방법상진일보득도학정,우이무술건신보급심엄.3、노년양생보건적재도흥성.계송대노년양생학학립지후,우출현료다부노년양생전저.