北京体育大学学报
北京體育大學學報
북경체육대학학보
JOURNAL OF BEIJING UNIVERSITY OF PHYSICAL EDUCATION
2004年
9期
1274-1276
,共3页
女子足球%现状%春训%调查
女子足毬%現狀%春訓%調查
녀자족구%현상%춘훈%조사
通过对2003赛季我国成年女子足球队12支球队的春训实地调查,分析我国女足队伍的现状,并探讨我国女足春训阶段的特点及存在的问题.通过调查发现:1)2003年我国春训成年女足教练员经配置调整后,年轻教练员的比例增多,执教女足年限少;运动员年龄结构不均衡,体重比往年有所下降;2)某些队春训计划内容安排不全面;3)春训总负荷变化可分两种类型,负荷高峰在春训的第二三周或第三四周;春训前四周负荷量与强度,一般均是先上训练量再渐上强度,春训后期即赛前一周量与强度呈下降趋势;4)整个春训赛前调控分加量、专项强化、赛前恢复三阶段进行.
通過對2003賽季我國成年女子足毬隊12支毬隊的春訓實地調查,分析我國女足隊伍的現狀,併探討我國女足春訓階段的特點及存在的問題.通過調查髮現:1)2003年我國春訓成年女足教練員經配置調整後,年輕教練員的比例增多,執教女足年限少;運動員年齡結構不均衡,體重比往年有所下降;2)某些隊春訓計劃內容安排不全麵;3)春訓總負荷變化可分兩種類型,負荷高峰在春訓的第二三週或第三四週;春訓前四週負荷量與彊度,一般均是先上訓練量再漸上彊度,春訓後期即賽前一週量與彊度呈下降趨勢;4)整箇春訓賽前調控分加量、專項彊化、賽前恢複三階段進行.
통과대2003새계아국성년녀자족구대12지구대적춘훈실지조사,분석아국녀족대오적현상,병탐토아국녀족춘훈계단적특점급존재적문제.통과조사발현:1)2003년아국춘훈성년녀족교련원경배치조정후,년경교련원적비례증다,집교녀족년한소;운동원년령결구불균형,체중비왕년유소하강;2)모사대춘훈계화내용안배불전면;3)춘훈총부하변화가분량충류형,부하고봉재춘훈적제이삼주혹제삼사주;춘훈전사주부하량여강도,일반균시선상훈련량재점상강도,춘훈후기즉새전일주량여강도정하강추세;4)정개춘훈새전조공분가량、전항강화、새전회복삼계단진행.
