山东师范大学学报（自然科学版）
山東師範大學學報（自然科學版）
산동사범대학학보（자연과학판）
JOURNAL OF SHANGOND NORMAL UNIVERSITY(NATURAL SCIENCE)
2011年
3期
134-137
,共4页
跳高%运动速度,转化率%训练方法
跳高%運動速度,轉化率%訓練方法
도고%운동속도,전화솔%훈련방법
通过文献资料法、数理统计法对跳高运动员两种运动速度进行分析研究,研究结果为:我国运动员在助跑水平速度上与世界优秀运动员相比差异不显著,而在垂直速度上有显著性差异(p<0.05),提出我国运动员两种运动速度转化率低的问题;阐述了两种运动速度的转化机制,在理论和技术上指出两种运动速度转化率的影响因素;针对我国运动员两种运动速度转化率低的问题,对传统训练方法认识,提出提高转化率的训练原则;在运动员下肢刚度的量化情况下,指出最大爆发功率变负荷训练法,能够对运动员的训练进行合理的量化,在降低运动损伤的同时提高运动成绩.
通過文獻資料法、數理統計法對跳高運動員兩種運動速度進行分析研究,研究結果為:我國運動員在助跑水平速度上與世界優秀運動員相比差異不顯著,而在垂直速度上有顯著性差異(p<0.05),提齣我國運動員兩種運動速度轉化率低的問題;闡述瞭兩種運動速度的轉化機製,在理論和技術上指齣兩種運動速度轉化率的影響因素;針對我國運動員兩種運動速度轉化率低的問題,對傳統訓練方法認識,提齣提高轉化率的訓練原則;在運動員下肢剛度的量化情況下,指齣最大爆髮功率變負荷訓練法,能夠對運動員的訓練進行閤理的量化,在降低運動損傷的同時提高運動成績.
통과문헌자료법、수리통계법대도고운동원량충운동속도진행분석연구,연구결과위:아국운동원재조포수평속도상여세계우수운동원상비차이불현저,이재수직속도상유현저성차이(p<0.05),제출아국운동원량충운동속도전화솔저적문제;천술료량충운동속도적전화궤제,재이론화기술상지출량충운동속도전화솔적영향인소;침대아국운동원량충운동속도전화솔저적문제,대전통훈련방법인식,제출제고전화솔적훈련원칙;재운동원하지강도적양화정황하,지출최대폭발공솔변부하훈련법,능구대운동원적훈련진행합리적양화,재강저운동손상적동시제고운동성적.
