湖北体育科技
湖北體育科技
호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2006年
4期
460-461
,共2页
散打运动%防守反击%技术%战术
散打運動%防守反擊%技術%戰術
산타운동%방수반격%기술%전술
防守反击是散打技术中重要的部分,是一种有效保护自己并取得主动的方法,在防守反击中防守是为了反击,不论采用不接触防守还是采用接触性防守,在防的同时都要为反击创造良好的距离与身体姿势;要想在实战中随心所欲地应用防守反击技术,除了掌握熟练的技术动作、具备良好的身体素质外,还要求运动员具备良好的心理素质.
防守反擊是散打技術中重要的部分,是一種有效保護自己併取得主動的方法,在防守反擊中防守是為瞭反擊,不論採用不接觸防守還是採用接觸性防守,在防的同時都要為反擊創造良好的距離與身體姿勢;要想在實戰中隨心所欲地應用防守反擊技術,除瞭掌握熟練的技術動作、具備良好的身體素質外,還要求運動員具備良好的心理素質.
방수반격시산타기술중중요적부분,시일충유효보호자기병취득주동적방법,재방수반격중방수시위료반격,불론채용불접촉방수환시채용접촉성방수,재방적동시도요위반격창조량호적거리여신체자세;요상재실전중수심소욕지응용방수반격기술,제료장악숙련적기술동작、구비량호적신체소질외,환요구운동원구비량호적심리소질.
