中外医疗
中外醫療
중외의료
CHINA FOREIGN MEDICAL TREATMENT
2009年
12期
132-133
,共2页
郜燕霞%塔拉%刘雷%丛培丽
郜燕霞%塔拉%劉雷%叢培麗
고연하%탑랍%류뢰%총배려
高血压%运动%健步走
高血壓%運動%健步走
고혈압%운동%건보주
目的 研究健步走对高血压病人的生理生化指标及降压效果影响.方法 采用健步走的运动形式对35～60岁高血压患者35倒进行为期10周的运动干预.在心电图和心电监护下,应用 INBODY 3.0功率自行车负荷实验测定个体的靶心率,并结合测定过程中的主观感受,翻定出个体化运动处方,并根据运动处方进行个体化指导,结果 参与的35例高血压患者中收缩压平均下降了15mmHg左右,舒张压平均下降了10mmHg,干预前后分析结果 ,经配对t检验:总胆固醇和低密度脂P＜0.001,血糖.血庸、脂肪体重、体脂百分充P＜0.05.BMI值JP＜0.01,和运动前相比,差异均有统计学意义.结论 健步走能有效地降低血压、血糖,血脂.体重等与高血压相关的指标.
目的 研究健步走對高血壓病人的生理生化指標及降壓效果影響.方法 採用健步走的運動形式對35～60歲高血壓患者35倒進行為期10週的運動榦預.在心電圖和心電鑑護下,應用 INBODY 3.0功率自行車負荷實驗測定箇體的靶心率,併結閤測定過程中的主觀感受,翻定齣箇體化運動處方,併根據運動處方進行箇體化指導,結果 參與的35例高血壓患者中收縮壓平均下降瞭15mmHg左右,舒張壓平均下降瞭10mmHg,榦預前後分析結果 ,經配對t檢驗:總膽固醇和低密度脂P＜0.001,血糖.血庸、脂肪體重、體脂百分充P＜0.05.BMI值JP＜0.01,和運動前相比,差異均有統計學意義.結論 健步走能有效地降低血壓、血糖,血脂.體重等與高血壓相關的指標.
목적 연구건보주대고혈압병인적생리생화지표급강압효과영향.방법 채용건보주적운동형식대35～60세고혈압환자35도진행위기10주적운동간예.재심전도화심전감호하,응용 INBODY 3.0공솔자행차부하실험측정개체적파심솔,병결합측정과정중적주관감수,번정출개체화운동처방,병근거운동처방진행개체화지도,결과 삼여적35례고혈압환자중수축압평균하강료15mmHg좌우,서장압평균하강료10mmHg,간예전후분석결과 ,경배대t검험:총담고순화저밀도지P＜0.001,혈당.혈용、지방체중、체지백분충P＜0.05.BMI치JP＜0.01,화운동전상비,차이균유통계학의의.결론 건보주능유효지강저혈압、혈당,혈지.체중등여고혈압상관적지표.
