中国疗养医学
中國療養醫學
중국요양의학
CHINESE JOURNAL OF CONVALESCENT MEDICINE
2010年
10期
887-888
,共2页
飞行员%睡眠障碍%原因分析%干预
飛行員%睡眠障礙%原因分析%榦預
비행원%수면장애%원인분석%간예
目的 探讨飞行员睡眠障碍的原因和干预措施,从而促进飞行员睡眠质量的提高.方法 通过对飞行人员应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表进行调查和测评,18.10%的飞行人员存在睡眠质量问题并总结出四点主要原因.结果 通过实施干预措施,包括环境的改变、保持良好的睡前习惯、心理护理、物理疗法及自身调节等方法可以改善飞行员的睡眠质量.结论 飞行员睡眠质量与飞行安全关系十分密切,提高飞行员睡眠质量,即保证了飞行安全,保障了部队的战斗力.
目的 探討飛行員睡眠障礙的原因和榦預措施,從而促進飛行員睡眠質量的提高.方法 通過對飛行人員應用匹玆堡睡眠質量指數(PSQI)量錶進行調查和測評,18.10%的飛行人員存在睡眠質量問題併總結齣四點主要原因.結果 通過實施榦預措施,包括環境的改變、保持良好的睡前習慣、心理護理、物理療法及自身調節等方法可以改善飛行員的睡眠質量.結論 飛行員睡眠質量與飛行安全關繫十分密切,提高飛行員睡眠質量,即保證瞭飛行安全,保障瞭部隊的戰鬥力.
목적 탐토비행원수면장애적원인화간예조시,종이촉진비행원수면질량적제고.방법 통과대비행인원응용필자보수면질량지수(PSQI)량표진행조사화측평,18.10%적비행인원존재수면질량문제병총결출사점주요원인.결과 통과실시간예조시,포괄배경적개변、보지량호적수전습관、심리호리、물리요법급자신조절등방법가이개선비행원적수면질량.결론 비행원수면질량여비행안전관계십분밀절,제고비행원수면질량,즉보증료비행안전,보장료부대적전두력.
