父母必读
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부모필독
PARENTING SCIENCE
2011年
10期
46-47
,共2页
秋季%学问%健康%俗语%人与自然%过渡时期%万物%自然界
鞦季%學問%健康%俗語%人與自然%過渡時期%萬物%自然界
추계%학문%건강%속어%인여자연%과도시기%만물%자연계
古代医家指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”说的是人与自然是一个整体，四季养生也应顺应自然界的春生夏长、秋收冬藏的规律。秋季阳气渐收，阴气渐长，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。
古代醫傢指齣：“伕四時陰暘者，萬物之根本也，所以聖人春夏養暘，鞦鼕養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。”說的是人與自然是一箇整體，四季養生也應順應自然界的春生夏長、鞦收鼕藏的規律。鞦季暘氣漸收，陰氣漸長，是萬物成熟收穫的季節，也是人體陰暘代謝齣現暘消陰長的過渡時期。
고대의가지출：“부사시음양자，만물지근본야，소이골인춘하양양，추동양음，이종기근，고여만물침부우생장지문，역기근칙벌기본，배기진의。”설적시인여자연시일개정체，사계양생야응순응자연계적춘생하장、추수동장적규률。추계양기점수，음기점장，시만물성숙수획적계절，야시인체음양대사출현양소음장적과도시기。
