体育文化导刊
體育文化導刊
체육문화도간
SPORTS CULTURE GUIDE
2009年
10期
52-55
,共4页
竞技体育%运动训练学%短道速滑%起跑技术%500米
競技體育%運動訓練學%短道速滑%起跑技術%500米
경기체육%운동훈련학%단도속활%기포기술%500미
通过三维定点摄像的方法,对我国优秀短道速滑运动员500米的起跑动作进行技术分析,结果表明:我国男女短道速滑运动员在起跑阶段前三步每一步所用时间均稍长于世界优秀短道速滑运动员的平均用时,建议加强运动员启动反应速度训练;我国男女运动员在起跑阶段躯干倾角和蹬冰腿膝关节角均偏大,建议运动员应保持较低的姿势.以减小阻力;我国优秀短道选手的蹬冰角度和最大展膝、展髋角速度均偏小,建议在今后的训练中应加强冰刀对蹬冰角度的控制及下肢肌肉力量和爆发力的训练.
通過三維定點攝像的方法,對我國優秀短道速滑運動員500米的起跑動作進行技術分析,結果錶明:我國男女短道速滑運動員在起跑階段前三步每一步所用時間均稍長于世界優秀短道速滑運動員的平均用時,建議加彊運動員啟動反應速度訓練;我國男女運動員在起跑階段軀榦傾角和蹬冰腿膝關節角均偏大,建議運動員應保持較低的姿勢.以減小阻力;我國優秀短道選手的蹬冰角度和最大展膝、展髖角速度均偏小,建議在今後的訓練中應加彊冰刀對蹬冰角度的控製及下肢肌肉力量和爆髮力的訓練.
통과삼유정점섭상적방법,대아국우수단도속활운동원500미적기포동작진행기술분석,결과표명:아국남녀단도속활운동원재기포계단전삼보매일보소용시간균초장우세계우수단도속활운동원적평균용시,건의가강운동원계동반응속도훈련;아국남녀운동원재기포계단구간경각화등빙퇴슬관절각균편대,건의운동원응보지교저적자세.이감소조력;아국우수단도선수적등빙각도화최대전슬、전관각속도균편소,건의재금후적훈련중응가강빙도대등빙각도적공제급하지기육역량화폭발력적훈련.
