铜陵职业技术学院学报
銅陵職業技術學院學報
동릉직업기술학원학보
JOURNAL OF TONGLING VOCATIONAL & TECHNICAL COLLEGE
2010年
1期
26-29
,共4页
心理放松操%考试和学习焦虑%缓解%实验研究
心理放鬆操%攷試和學習焦慮%緩解%實驗研究
심리방송조%고시화학습초필%완해%실험연구
高中生课间心理放松操是根据我国高中生的生理、心理特点,参考Jacobson的渐进放松技术编制而成的,一般在学生课间时间组织实施.经过对安徽师范大学附属中学4个高三班进行的为期4个月的实验研究,结果显示:1)高中学生课间心理放松操能提高高中生的心理健康水平,有效缓解学习焦虑.2)心理放松操缓解考试焦虑要受到人格因素内外向的影响;控制组被试心理健康水平与神经质关系较大,经过心理放松操训练的实验组的心理健康水平的提高不受人格各因素的影响.3)男女高中生对心理放松操的接受程度相差不大,而且受到的影响也相当;高中生课间心理放松操缩小了不同性别学生心理健康水平之间的差距.
高中生課間心理放鬆操是根據我國高中生的生理、心理特點,參攷Jacobson的漸進放鬆技術編製而成的,一般在學生課間時間組織實施.經過對安徽師範大學附屬中學4箇高三班進行的為期4箇月的實驗研究,結果顯示:1)高中學生課間心理放鬆操能提高高中生的心理健康水平,有效緩解學習焦慮.2)心理放鬆操緩解攷試焦慮要受到人格因素內外嚮的影響;控製組被試心理健康水平與神經質關繫較大,經過心理放鬆操訓練的實驗組的心理健康水平的提高不受人格各因素的影響.3)男女高中生對心理放鬆操的接受程度相差不大,而且受到的影響也相噹;高中生課間心理放鬆操縮小瞭不同性彆學生心理健康水平之間的差距.
고중생과간심리방송조시근거아국고중생적생리、심리특점,삼고Jacobson적점진방송기술편제이성적,일반재학생과간시간조직실시.경과대안휘사범대학부속중학4개고삼반진행적위기4개월적실험연구,결과현시:1)고중학생과간심리방송조능제고고중생적심리건강수평,유효완해학습초필.2)심리방송조완해고시초필요수도인격인소내외향적영향;공제조피시심리건강수평여신경질관계교대,경과심리방송조훈련적실험조적심리건강수평적제고불수인격각인소적영향.3)남녀고중생대심리방송조적접수정도상차불대,이차수도적영향야상당;고중생과간심리방송조축소료불동성별학생심리건강수평지간적차거.
