武汉体育学院学报
武漢體育學院學報
무한체육학원학보
JOURNAL OF WUHAN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2009年
10期
45-49,55
,共6页
苟波%李之俊%严金慧%马国强%张勇
茍波%李之俊%嚴金慧%馬國彊%張勇
구파%리지준%엄금혜%마국강%장용
运动生理学%短距离自行车%训练周%优秀男运动员%生理生化监控
運動生理學%短距離自行車%訓練週%優秀男運動員%生理生化鑑控
운동생이학%단거리자행차%훈련주%우수남운동원%생리생화감공
目的:了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律.方法:以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项.结果:(1)周一上午场地训练后5min CK显著升高.下午力量训练课后1h CK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著.(2)场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降.(3)本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降.BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降.周日Hb值较周一结果显著升高.结论:(1)本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大.(2)本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高.(3)训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况.
目的:瞭解男子自行車運動員一週訓練中生化指標的變化趨勢,機體對運動負荷的反映及適應規律.方法:以上海8名優秀男子短距離自行車運動員為對象,鑑測一週中每日晨與訓練後的RT、CK、BUN和尿十項.結果:(1)週一上午場地訓練後5min CK顯著升高.下午力量訓練課後1h CK達到高值,力量訓練較場地訓練CK升高顯著.(2)場地訓練課後5min的BUN顯著升高,1h開始下降,下午力量訓練課後,BUN較場地課後1h顯著升高,次日晨下降.(3)本週CK從週二到週六值較週一顯著性升高,下週一顯著下降.BUN隻有週六有顯著性升高,下週一顯著下降.週日Hb值較週一結果顯著升高.結論:(1)本週一的力量訓練與場地訓練兩種手段疊加作用,對肌肉的刺激較深刻,至次日晨CK仍不能恢複,Pro、BLD都有暘性檢齣,力量訓練課較場地訓練對肌肉的刺激更大.(2)本週訓練負荷安排的密度不大,運動員調整和恢複的時間較充分,因而Hb有小幅度升高.(3)訓練週的生化鑑測,可以使教練員瞭解小週期訓練的完成質量和運動員對運動負荷的適應情況.
목적:료해남자자행차운동원일주훈련중생화지표적변화추세,궤체대운동부하적반영급괄응규률.방법:이상해8명우수남자단거리자행차운동원위대상,감측일주중매일신여훈련후적RT、CK、BUN화뇨십항.결과:(1)주일상오장지훈련후5min CK현저승고.하오역량훈련과후1h CK체도고치,역량훈련교장지훈련CK승고현저.(2)장지훈련과후5min적BUN현저승고,1h개시하강,하오역량훈련과후,BUN교장지과후1h현저승고,차일신하강.(3)본주CK종주이도주륙치교주일현저성승고,하주일현저하강.BUN지유주륙유현저성승고,하주일현저하강.주일Hb치교주일결과현저승고.결론:(1)본주일적역량훈련여장지훈련량충수단첩가작용,대기육적자격교심각,지차일신CK잉불능회복,Pro、BLD도유양성검출,역량훈련과교장지훈련대기육적자격경대.(2)본주훈련부하안배적밀도불대,운동원조정화회복적시간교충분,인이Hb유소폭도승고.(3)훈련주적생화감측,가이사교련원료해소주기훈련적완성질량화운동원대운동부하적괄응정황.
