中国学校卫生
中國學校衛生
중국학교위생
2005年
8期
626-627
,共2页
董玉福%高炳贤%高炳乾%张文星
董玉福%高炳賢%高炳乾%張文星
동옥복%고병현%고병건%장문성
田径运动%月经失调%学生
田徑運動%月經失調%學生
전경운동%월경실조%학생
目的了解田径训练对女大学生运动员月经的影响,为制定训练计划提供科学依据.方法采用问卷调查法,对参加田径比赛的女大学生的月经情况进行调查.结果多数运动员在月经期都不同程度地参加了训练.参加训练后月经失调发生率明显高于训练前;开始训练初期及假期集中训练初期月经失调发生率明显高于训练适应期,参加耐力性项目训练的运动员月经周期紊乱的发生率(100.0%)明显高于速度力量性项目(72.4%),参加速度力量性项目训练的运动员经血过多的发生率(51.7%)明显高于耐力性项目(15.8%).结论多数女大学生运动员月经期可以安排一定量的运动训练,但在训练初期及耐力性项目应合理控制运动负荷,经期训练应减少疾跑、跳跃及力量性练习.
目的瞭解田徑訓練對女大學生運動員月經的影響,為製定訓練計劃提供科學依據.方法採用問捲調查法,對參加田徑比賽的女大學生的月經情況進行調查.結果多數運動員在月經期都不同程度地參加瞭訓練.參加訓練後月經失調髮生率明顯高于訓練前;開始訓練初期及假期集中訓練初期月經失調髮生率明顯高于訓練適應期,參加耐力性項目訓練的運動員月經週期紊亂的髮生率(100.0%)明顯高于速度力量性項目(72.4%),參加速度力量性項目訓練的運動員經血過多的髮生率(51.7%)明顯高于耐力性項目(15.8%).結論多數女大學生運動員月經期可以安排一定量的運動訓練,但在訓練初期及耐力性項目應閤理控製運動負荷,經期訓練應減少疾跑、跳躍及力量性練習.
목적료해전경훈련대녀대학생운동원월경적영향,위제정훈련계화제공과학의거.방법채용문권조사법,대삼가전경비새적녀대학생적월경정황진행조사.결과다수운동원재월경기도불동정도지삼가료훈련.삼가훈련후월경실조발생솔명현고우훈련전;개시훈련초기급가기집중훈련초기월경실조발생솔명현고우훈련괄응기,삼가내력성항목훈련적운동원월경주기문란적발생솔(100.0%)명현고우속도역량성항목(72.4%),삼가속도역량성항목훈련적운동원경혈과다적발생솔(51.7%)명현고우내력성항목(15.8%).결론다수녀대학생운동원월경기가이안배일정량적운동훈련,단재훈련초기급내력성항목응합리공제운동부하,경기훈련응감소질포、도약급역량성연습.
