洛阳师范学院学报
洛暘師範學院學報
락양사범학원학보
JOURNAL OF LUOYANG TEACHERS' COLLEGE
2006年
2期
107-109
,共3页
大学生%健身运动处方%耐力素质%体育锻炼
大學生%健身運動處方%耐力素質%體育鍛煉
대학생%건신운동처방%내력소질%체육단련
根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响.
根據大學生的心理、生理特點,製定以健美操、毬類、民間傳統體育項目等為主要內容的運動處方,進行實驗,探討應用健身運動處方進行大學生耐力素質鍛煉的可行性.結果錶明:按照健身運動處方鍛煉,對大學生耐力素質及各項身體指標有良好的作用,對身體機能亦有良好的影響.
근거대학생적심리、생리특점,제정이건미조、구류、민간전통체육항목등위주요내용적운동처방,진행실험,탐토응용건신운동처방진행대학생내력소질단련적가행성.결과표명:안조건신운동처방단련,대대학생내력소질급각항신체지표유량호적작용,대신체궤능역유량호적영향.
