辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2009年
4期
97,99
,共2页
中老年人%篮球运动%健身%方法
中老年人%籃毬運動%健身%方法
중노년인%람구운동%건신%방법
采用问卷调查法、文献资料法、访谈法以及现场观察法,对长期坚持半场或全场篮球运动的中老年人身心状况进行调查与研究,结果表明:长期坚持半场或全场篮球运动的中老年人,具有良好的身体和心理素质;合理地进行篮球运动不仅可以增强中老年人体质,还可以改善其生活质量.
採用問捲調查法、文獻資料法、訪談法以及現場觀察法,對長期堅持半場或全場籃毬運動的中老年人身心狀況進行調查與研究,結果錶明:長期堅持半場或全場籃毬運動的中老年人,具有良好的身體和心理素質;閤理地進行籃毬運動不僅可以增彊中老年人體質,還可以改善其生活質量.
채용문권조사법、문헌자료법、방담법이급현장관찰법,대장기견지반장혹전장람구운동적중노년인신심상황진행조사여연구,결과표명:장기견지반장혹전장람구운동적중노년인,구유량호적신체화심리소질;합리지진행람구운동불부가이증강중노년인체질,환가이개선기생활질량.
