健身科学
健身科學
건신과학
SCIENCE OF STRONG PHYSICAL
2011年
9期
40-40
,共1页
太极拳%练气%用意%反应
太極拳%練氣%用意%反應
태겁권%련기%용의%반응
拳谱云：“以心、意行气，气代力，必会沉着，乃能收敛入骨。”太极拳讲：“用意、气，不用力，”即突出强调意、气的作用。形体外的神态、外气活动是内意、内气的外在反应。意气君来骨肉臣。神为主帅、身为躯使。只有心、意、气、神型的完美结合、才能内外兼修、并练，达到内三合、外三合的目的。
拳譜雲：“以心、意行氣，氣代力，必會沉著，迺能收斂入骨。”太極拳講：“用意、氣，不用力，”即突齣彊調意、氣的作用。形體外的神態、外氣活動是內意、內氣的外在反應。意氣君來骨肉臣。神為主帥、身為軀使。隻有心、意、氣、神型的完美結閤、纔能內外兼脩、併練，達到內三閤、外三閤的目的。
권보운：“이심、의행기，기대력，필회침착，내능수렴입골。”태겁권강：“용의、기，불용력，”즉돌출강조의、기적작용。형체외적신태、외기활동시내의、내기적외재반응。의기군래골육신。신위주수、신위구사。지유심、의、기、신형적완미결합、재능내외겸수、병련，체도내삼합、외삼합적목적。
