搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2008年
8期
42-44
,共3页
太极拳%身心健康%女大学生%生理机能%身体素质%身体形态
太極拳%身心健康%女大學生%生理機能%身體素質%身體形態
태겁권%신심건강%녀대학생%생리궤능%신체소질%신체형태
文章以商丘师范学院的30名非体育专业的健康女大学生(年龄为20.12+1.98)为研究对象,进行太极拳运动对人体身心健康影响的实验研究.结果显示:经过6个月的实验,实验前后受试者在生理机能、身体素质和心理健康等方面都有显著差异(P<0.05),并有一定的减肥效果.太极拳是一项较好的全民健身手段,应予大力普及、推广.
文章以商丘師範學院的30名非體育專業的健康女大學生(年齡為20.12+1.98)為研究對象,進行太極拳運動對人體身心健康影響的實驗研究.結果顯示:經過6箇月的實驗,實驗前後受試者在生理機能、身體素質和心理健康等方麵都有顯著差異(P<0.05),併有一定的減肥效果.太極拳是一項較好的全民健身手段,應予大力普及、推廣.
문장이상구사범학원적30명비체육전업적건강녀대학생(년령위20.12+1.98)위연구대상,진행태겁권운동대인체신심건강영향적실험연구.결과현시:경과6개월적실험,실험전후수시자재생리궤능、신체소질화심리건강등방면도유현저차이(P<0.05),병유일정적감비효과.태겁권시일항교호적전민건신수단,응여대력보급、추엄.
