广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
JOURNAL OF GUANGZHOU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2010年
4期
105-107,123
,共4页
太极拳%健商%生活质量%心理健康
太極拳%健商%生活質量%心理健康
태겁권%건상%생활질량%심리건강
采用教学实践和问卷调查等研究方法,利用健康商数HQ、GQOL-74和SCL-90三种检测工具,从不同角度对青少年的身心健康进行综合研究,形成比较系统身心健康评价体系.研究表明,青少年心理和体质的改善能带动对生活质量的认同,促进心身健康,提高生活质量.采用太极拳作为体育锻炼的手段可以有效地提高大学生的心理健康水平,提高身体的运动能力,增强身体素质.
採用教學實踐和問捲調查等研究方法,利用健康商數HQ、GQOL-74和SCL-90三種檢測工具,從不同角度對青少年的身心健康進行綜閤研究,形成比較繫統身心健康評價體繫.研究錶明,青少年心理和體質的改善能帶動對生活質量的認同,促進心身健康,提高生活質量.採用太極拳作為體育鍛煉的手段可以有效地提高大學生的心理健康水平,提高身體的運動能力,增彊身體素質.
채용교학실천화문권조사등연구방법,이용건강상수HQ、GQOL-74화SCL-90삼충검측공구,종불동각도대청소년적신심건강진행종합연구,형성비교계통신심건강평개체계.연구표명,청소년심리화체질적개선능대동대생활질량적인동,촉진심신건강,제고생활질량.채용태겁권작위체육단련적수단가이유효지제고대학생적심리건강수평,제고신체적운동능력,증강신체소질.
