四川体育科学
四川體育科學
사천체육과학
SICHUAN SPORTS SCIENCE
2010年
2期
46-50
,共5页
秦俭%王敬义%袁思成%夏成生
秦儉%王敬義%袁思成%夏成生
진검%왕경의%원사성%하성생
太极拳%灾区群众%心理康复%作用
太極拳%災區群衆%心理康複%作用
태겁권%재구군음%심리강복%작용
探讨中国传统文化精华太极拳对汶川大地震后灾区群众心理康复作用的影响.采用文献资料法、问卷调查法并对23名自愿参加太极拳锻炼的受灾群众进行为期3个月的太板拳培训,研究结果显示:太板拳锻炼对改善灾后造成的心理阴影作用明显,尤其是对提高睡眠质量和减轻焦虑症状效果显著.建议充分利用现有条件在灾区民众中广泛开展太极拳运动.
探討中國傳統文化精華太極拳對汶川大地震後災區群衆心理康複作用的影響.採用文獻資料法、問捲調查法併對23名自願參加太極拳鍛煉的受災群衆進行為期3箇月的太闆拳培訓,研究結果顯示:太闆拳鍛煉對改善災後造成的心理陰影作用明顯,尤其是對提高睡眠質量和減輕焦慮癥狀效果顯著.建議充分利用現有條件在災區民衆中廣汎開展太極拳運動.
탐토중국전통문화정화태겁권대문천대지진후재구군음심리강복작용적영향.채용문헌자료법、문권조사법병대23명자원삼가태겁권단련적수재군음진행위기3개월적태판권배훈,연구결과현시:태판권단련대개선재후조성적심리음영작용명현,우기시대제고수면질량화감경초필증상효과현저.건의충분이용현유조건재재구민음중엄범개전태겁권운동.
