护理学杂志
護理學雜誌
호이학잡지
JOURNAL OF NURSING SCIENCE
2011年
9期
63-65
,共3页
抑郁症%瑜伽%放松训练%睡眠%多导睡眠图
抑鬱癥%瑜伽%放鬆訓練%睡眠%多導睡眠圖
억욱증%유가%방송훈련%수면%다도수면도
目的 探讨瑜伽放松训练改善抑郁症患者睡眠的作用.方法 将24例抑郁症患者按照入组顺序分为常规组和瑜伽组各12例,同期选择健康对照者10人(对照组).常规组接受抗抑郁药治疗;瑜伽组在抗抑郁药治疗基础上接受瑜伽放松训练,每次1 h,4次/周,连续治疗8周.结果 干预前抑郁症患者多导睡眠监测结果显著差于健康对照者(P＜0.05,P＜0.01);干预后瑜伽组睡眠潜伏期缩短、N1期睡眠时间和比例减少、N2期睡眠时间和比例增加,组间比较差异有统计学意义(P＜0.05).结论 瑜伽放松训练对抑郁症患者睡眠质量有较好的改善作用.
目的 探討瑜伽放鬆訓練改善抑鬱癥患者睡眠的作用.方法 將24例抑鬱癥患者按照入組順序分為常規組和瑜伽組各12例,同期選擇健康對照者10人(對照組).常規組接受抗抑鬱藥治療;瑜伽組在抗抑鬱藥治療基礎上接受瑜伽放鬆訓練,每次1 h,4次/週,連續治療8週.結果 榦預前抑鬱癥患者多導睡眠鑑測結果顯著差于健康對照者(P＜0.05,P＜0.01);榦預後瑜伽組睡眠潛伏期縮短、N1期睡眠時間和比例減少、N2期睡眠時間和比例增加,組間比較差異有統計學意義(P＜0.05).結論 瑜伽放鬆訓練對抑鬱癥患者睡眠質量有較好的改善作用.
목적 탐토유가방송훈련개선억욱증환자수면적작용.방법 장24례억욱증환자안조입조순서분위상규조화유가조각12례,동기선택건강대조자10인(대조조).상규조접수항억욱약치료;유가조재항억욱약치료기출상접수유가방송훈련,매차1 h,4차/주,련속치료8주.결과 간예전억욱증환자다도수면감측결과현저차우건강대조자(P＜0.05,P＜0.01);간예후유가조수면잠복기축단、N1기수면시간화비례감소、N2기수면시간화비례증가,조간비교차이유통계학의의(P＜0.05).결론 유가방송훈련대억욱증환자수면질량유교호적개선작용.
