体育教学
體育教學
체육교학
TEACHING & LEARNING OF PHYSICAL EDUCATION
2011年
6期
71-71
,共1页
正手攻球%攻球技术%教学%上肢动作%柔韧性%髋关节%学生
正手攻毬%攻毬技術%教學%上肢動作%柔韌性%髖關節%學生
정수공구%공구기술%교학%상지동작%유인성%관관절%학생
在正手攻球的教学中,我发现大部分学生在做正手攻球的动作时较注重上肢动作,上肢动作做得较好,可对腰髋和下肢动作不够重视,整个动作不够协调,打出的球质量不高。其原因有二：一是不会转动腰髋,主要是腰和髋关节的柔韧性不好。
在正手攻毬的教學中,我髮現大部分學生在做正手攻毬的動作時較註重上肢動作,上肢動作做得較好,可對腰髖和下肢動作不夠重視,整箇動作不夠協調,打齣的毬質量不高。其原因有二：一是不會轉動腰髖,主要是腰和髖關節的柔韌性不好。
재정수공구적교학중,아발현대부분학생재주정수공구적동작시교주중상지동작,상지동작주득교호,가대요관화하지동작불구중시,정개동작불구협조,타출적구질량불고。기원인유이：일시불회전동요관,주요시요화관관절적유인성불호。
