天津医药
天津醫藥
천진의약
TIANJIN MEDICAL JOURNAL
2012年
6期
621-623
,共3页
肥胖症%运动(Exercise)%烟酰胺磷酸核糖基转移酶%人体质量指数%胰岛素%血清%成年女性%内脂素
肥胖癥%運動(Exercise)%煙酰胺燐痠覈糖基轉移酶%人體質量指數%胰島素%血清%成年女性%內脂素
비반증%운동(Exercise)%연선알린산핵당기전이매%인체질량지수%이도소%혈청%성년녀성%내지소
目的:观察不同强度的有氧运动对肥胖成年女性血清内脂素水平的影响.方法:选取120例肥胖成年女性,按照随机数字表随机分为1个对照组和3个有氧运动组,每组30例.3个有氧运动组分别以大、中、小运动强度进行12周的有氧运动(每周3次,每次30 min),于试验前后检测4组的体质量指数(BMI)、胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)及血清内脂素水平.结果:试验前各组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素水平差异无统计学意义(P＞0.05).运动12周后,3个有氧运动组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素较运动前均明显下降(P＜0.05),其中中等强度有氧运动组下降最明显,与大、小运动组比较差异有统计学意义(P＜0.05),而对照组的BMI、HOMA-IR和血清内脂素水平在试验前后差异无统计学意义(P＞0.05).结论:有氧运动,尤其是中等强度的有氧运动,可以显著降低肥胖成年女性血清内脂素水平.
目的:觀察不同彊度的有氧運動對肥胖成年女性血清內脂素水平的影響.方法:選取120例肥胖成年女性,按照隨機數字錶隨機分為1箇對照組和3箇有氧運動組,每組30例.3箇有氧運動組分彆以大、中、小運動彊度進行12週的有氧運動(每週3次,每次30 min),于試驗前後檢測4組的體質量指數(BMI)、胰島素牴抗指數(HOMA-IR)及血清內脂素水平.結果:試驗前各組的BMI、HOMA-IR和血清內脂素水平差異無統計學意義(P＞0.05).運動12週後,3箇有氧運動組的BMI、HOMA-IR和血清內脂素較運動前均明顯下降(P＜0.05),其中中等彊度有氧運動組下降最明顯,與大、小運動組比較差異有統計學意義(P＜0.05),而對照組的BMI、HOMA-IR和血清內脂素水平在試驗前後差異無統計學意義(P＞0.05).結論:有氧運動,尤其是中等彊度的有氧運動,可以顯著降低肥胖成年女性血清內脂素水平.
목적:관찰불동강도적유양운동대비반성년녀성혈청내지소수평적영향.방법:선취120례비반성년녀성,안조수궤수자표수궤분위1개대조조화3개유양운동조,매조30례.3개유양운동조분별이대、중、소운동강도진행12주적유양운동(매주3차,매차30 min),우시험전후검측4조적체질량지수(BMI)、이도소저항지수(HOMA-IR)급혈청내지소수평.결과:시험전각조적BMI、HOMA-IR화혈청내지소수평차이무통계학의의(P＞0.05).운동12주후,3개유양운동조적BMI、HOMA-IR화혈청내지소교운동전균명현하강(P＜0.05),기중중등강도유양운동조하강최명현,여대、소운동조비교차이유통계학의의(P＜0.05),이대조조적BMI、HOMA-IR화혈청내지소수평재시험전후차이무통계학의의(P＞0.05).결론:유양운동,우기시중등강도적유양운동,가이현저강저비반성년녀성혈청내지소수평.
