南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2010年
1期
60-62
,共3页
技巧%女子三人%训练%1080°旋下
技巧%女子三人%訓練%1080°鏇下
기교%녀자삼인%훈련%1080°선하
通过对广西技巧队女子三人组进行调研,以轿抛后空翻1080°旋下训练方法的研究作为切入点,对女子三人轿抛技术特点进行探讨.分析与本研究相关的轿抛后空翻1080°旋下训练的途径、落地稳定性训练、辅助性训练及心理素质训练;并结合自身执教的训练实践经验,提出了心理训练是造就优秀运动员的重要开端,缺乏良好的意志品质和个性品质,任何再好的形体与速度、力量也只能等于零.
通過對廣西技巧隊女子三人組進行調研,以轎拋後空翻1080°鏇下訓練方法的研究作為切入點,對女子三人轎拋技術特點進行探討.分析與本研究相關的轎拋後空翻1080°鏇下訓練的途徑、落地穩定性訓練、輔助性訓練及心理素質訓練;併結閤自身執教的訓練實踐經驗,提齣瞭心理訓練是造就優秀運動員的重要開耑,缺乏良好的意誌品質和箇性品質,任何再好的形體與速度、力量也隻能等于零.
통과대엄서기교대녀자삼인조진행조연,이교포후공번1080°선하훈련방법적연구작위절입점,대녀자삼인교포기술특점진행탐토.분석여본연구상관적교포후공번1080°선하훈련적도경、락지은정성훈련、보조성훈련급심리소질훈련;병결합자신집교적훈련실천경험,제출료심리훈련시조취우수운동원적중요개단,결핍량호적의지품질화개성품질,임하재호적형체여속도、역량야지능등우령.
