云南中医中药杂志
雲南中醫中藥雜誌
운남중의중약잡지
YUNNAN JOURNAL OF TRADITIONAL CHINESE MEDICINE AND MATERIA MEDICA
2011年
5期
92-94
,共3页
中医保健%治未病%方法
中醫保健%治未病%方法
중의보건%치미병%방법
中医预防保健是大家熟悉的强身健体的有效方法.其理论深厚,经验丰富,简便易行,功效显著,为人们所推崇,也符合国家卫生部提出的"治未病"的精神理念.中医预防保健通过精神内守,文化修养,体育运动,饮食调节,药膳保健,导引推拿等方法,可达到强身健体、预防疾病、精神饱满、延年益寿的效果.实现"正气存内,邪不可干";"精神内守,百病安从来"的最终愿望.此文管窥,只是沧海一粟,笔者意在抛砖引玉,为更快、更好地发展中医预防保健工作,提高人类身体素质,尽终天年,国泰民安.
中醫預防保健是大傢熟悉的彊身健體的有效方法.其理論深厚,經驗豐富,簡便易行,功效顯著,為人們所推崇,也符閤國傢衛生部提齣的"治未病"的精神理唸.中醫預防保健通過精神內守,文化脩養,體育運動,飲食調節,藥膳保健,導引推拿等方法,可達到彊身健體、預防疾病、精神飽滿、延年益壽的效果.實現"正氣存內,邪不可榦";"精神內守,百病安從來"的最終願望.此文管窺,隻是滄海一粟,筆者意在拋磚引玉,為更快、更好地髮展中醫預防保健工作,提高人類身體素質,儘終天年,國泰民安.
중의예방보건시대가숙실적강신건체적유효방법.기이론심후,경험봉부,간편역행,공효현저,위인문소추숭,야부합국가위생부제출적"치미병"적정신이념.중의예방보건통과정신내수,문화수양,체육운동,음식조절,약선보건,도인추나등방법,가체도강신건체、예방질병、정신포만、연년익수적효과.실현"정기존내,사불가간";"정신내수,백병안종래"적최종원망.차문관규,지시창해일속,필자의재포전인옥,위경쾌、경호지발전중의예방보건공작,제고인류신체소질,진종천년,국태민안.