体育科学研究
體育科學研究
체육과학연구
SPORTS SCIENCES RESEARCHES
2009年
3期
52-55
,共4页
女子%三级跳远%专项技术%力量%速度%跳跃能力
女子%三級跳遠%專項技術%力量%速度%跳躍能力
녀자%삼급도원%전항기술%역량%속도%도약능력
women%the triple jump%professional technology%strength%speed%junmping ability
针对我国女子三级跳远运动技术水平的现状,采用文献资料法,专家访谈法,问卷法,就我国女子三级跳远运动员同世界优秀运动员在速度,三级如何衔接,及三跳比例方面进行对比分析.提出应更新训练理念,提高专项训练水平;进一步完善女子三级跳远速度、力量、跳跃能力方面训练的内容和手段,是我国女子三级跳远运动水平提高的重要保证.
針對我國女子三級跳遠運動技術水平的現狀,採用文獻資料法,專傢訪談法,問捲法,就我國女子三級跳遠運動員同世界優秀運動員在速度,三級如何銜接,及三跳比例方麵進行對比分析.提齣應更新訓練理唸,提高專項訓練水平;進一步完善女子三級跳遠速度、力量、跳躍能力方麵訓練的內容和手段,是我國女子三級跳遠運動水平提高的重要保證.
침대아국녀자삼급도원운동기술수평적현상,채용문헌자료법,전가방담법,문권법,취아국녀자삼급도원운동원동세계우수운동원재속도,삼급여하함접,급삼도비례방면진행대비분석.제출응경신훈련이념,제고전항훈련수평;진일보완선녀자삼급도원속도、역량、도약능력방면훈련적내용화수단,시아국녀자삼급도원운동수평제고적중요보증.
To analyze the present situation of national women triple jumpers' skills, with the method of documentation, expert interviews, question-naire,this paper makes a comparative analysis on the speed, the convergence and the proportion compared with outstanding foreign athletes and pro-poses solutions. Updating training philosophy,improving the level of special training, perfecting the contend and measures on speed,strength, jump-ing ability of women's triple jump are the vital guarantees to improve the level.
