河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
JOURNAL OF HEBEI INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2010年
6期
65-69
,共5页
跳远%起跳%支撑腿%缓冲%蹬伸%表面肌电%肌电活动
跳遠%起跳%支撐腿%緩遲%蹬伸%錶麵肌電%肌電活動
도원%기도%지탱퇴%완충%등신%표면기전%기전활동
通过表面肌电和运动学同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节下肢肌肉表面肌电活动特征.研究结果表明:运动员起跳过程中比目鱼肌、腓肠肌、股外侧肌、股内侧肌是起跳腿的主要发力肌肉;所测肌肉最大发力时的顺序为:胫骨前肌首先发力,股外侧肌和股内侧肌次之,腓肠肌、比目鱼肌、股二头肌依次最后发力至最大;在整个起跳环节,踝关节和膝关节的拮抗肌共激活水平较高,其中尤以缓冲阶段踝关节的共激活水平最高.上述特征提示,在专项训练实践中,教练员应设计与跳远起跳用力特征相一致的专项力量训练手段,以打造出良好的专项力量素质.
通過錶麵肌電和運動學同步測試,揭示優秀跳遠運動員起跳環節下肢肌肉錶麵肌電活動特徵.研究結果錶明:運動員起跳過程中比目魚肌、腓腸肌、股外側肌、股內側肌是起跳腿的主要髮力肌肉;所測肌肉最大髮力時的順序為:脛骨前肌首先髮力,股外側肌和股內側肌次之,腓腸肌、比目魚肌、股二頭肌依次最後髮力至最大;在整箇起跳環節,踝關節和膝關節的拮抗肌共激活水平較高,其中尤以緩遲階段踝關節的共激活水平最高.上述特徵提示,在專項訓練實踐中,教練員應設計與跳遠起跳用力特徵相一緻的專項力量訓練手段,以打造齣良好的專項力量素質.
통과표면기전화운동학동보측시,게시우수도원운동원기도배절하지기육표면기전활동특정.연구결과표명:운동원기도과정중비목어기、비장기、고외측기、고내측기시기도퇴적주요발력기육;소측기육최대발력시적순서위:경골전기수선발력,고외측기화고내측기차지,비장기、비목어기、고이두기의차최후발력지최대;재정개기도배절,과관절화슬관절적길항기공격활수평교고,기중우이완충계단과관절적공격활수평최고.상술특정제시,재전항훈련실천중,교련원응설계여도원기도용력특정상일치적전항역량훈련수단,이타조출량호적전항역량소질.
