才智
纔智
재지
CAIZHI
2012年
17期
193-194
,共2页
大礼拜%健身作用%瑜伽
大禮拜%健身作用%瑜伽
대례배%건신작용%유가
大多数人都认为跪拜只是一种简单的宗教仪式,却很少有人知道跪拜在健康方面的惊人效果.藏传佛教密宗吸收了瑜伽的修炼体系,是瑜伽的升华.藏密大礼拜练习注重心、身、灵相合,动作、意识和呼吸相配合,能刺激全身穴位、舒筋活络、调理气血,是极具健身价值的瑜伽体式.
大多數人都認為跪拜隻是一種簡單的宗教儀式,卻很少有人知道跪拜在健康方麵的驚人效果.藏傳彿教密宗吸收瞭瑜伽的脩煉體繫,是瑜伽的升華.藏密大禮拜練習註重心、身、靈相閤,動作、意識和呼吸相配閤,能刺激全身穴位、舒觔活絡、調理氣血,是極具健身價值的瑜伽體式.
대다수인도인위궤배지시일충간단적종교의식,각흔소유인지도궤배재건강방면적량인효과.장전불교밀종흡수료유가적수련체계,시유가적승화.장밀대례배연습주중심、신、령상합,동작、의식화호흡상배합,능자격전신혈위、서근활락、조리기혈,시겁구건신개치적유가체식.
