喀什师范学院学报
喀什師範學院學報
객십사범학원학보
JOURNAL OF KASHGAR TEACHERS COLLEGE
2011年
6期
48-50
,共3页
李彩洁%陈晓梁%杨忠%卡德尔·买买提举马%地理木拉提%任绮
李綵潔%陳曉樑%楊忠%卡德爾·買買提舉馬%地理木拉提%任綺
리채길%진효량%양충%잡덕이·매매제거마%지리목랍제%임기
运动处方%健康体适能%健康
運動處方%健康體適能%健康
운동처방%건강체괄능%건강
通过抽取新疆喀什师范学院的男女维吾尔族大学生各100人,测试其健康体适能并对他们进行每周四次的运动训练,来研究阳光体育背景下实施运动处方对维吾尔族大学生健康体适能的影响.结果显示,实施运动处方后,受试者的柔韧性、肌耐力、肌力和心肺功能均有显著性改善.表明实施运动处方干预能有效改善维吾尔族大学生的健康体适能.
通過抽取新疆喀什師範學院的男女維吾爾族大學生各100人,測試其健康體適能併對他們進行每週四次的運動訓練,來研究暘光體育揹景下實施運動處方對維吾爾族大學生健康體適能的影響.結果顯示,實施運動處方後,受試者的柔韌性、肌耐力、肌力和心肺功能均有顯著性改善.錶明實施運動處方榦預能有效改善維吾爾族大學生的健康體適能.
통과추취신강객십사범학원적남녀유오이족대학생각100인,측시기건강체괄능병대타문진행매주사차적운동훈련,래연구양광체육배경하실시운동처방대유오이족대학생건강체괄능적영향.결과현시,실시운동처방후,수시자적유인성、기내력、기력화심폐공능균유현저성개선.표명실시운동처방간예능유효개선유오이족대학생적건강체괄능.
