保健医学研究与实践
保健醫學研究與實踐
보건의학연구여실천
HEALTH MEDICINE RESEARCH AND PRACTICE
2011年
4期
16-19
,共4页
健美操运动%骨密度%女大学生%影响
健美操運動%骨密度%女大學生%影響
건미조운동%골밀도%녀대학생%영향
目的 探讨规律健美操运动对女大学生骨密度的影响.方法 以60名普通女大学生作为研究对象,其中30名作为运动组进行20周健美操运动,另外30名作为对照组不参加规律运动.2组均在实验前和20周后分别测定骨密度相关参数值:骨强度指数(STI)、T值、Z值,并对相关数据进行比较分析.结果 20周健美操运动组的STI、T值、Z值在运动前后的增长差异有统计学意义(P＜0.01),而对照组与20周前比较差异无统计学意义(P＞0.05).结论 20周规律健美操运动能够增加骨强度指数,提高女大学生的骨密度,有助于促进大学生获得更大的峰值骨量,预防骨质疏松症.
目的 探討規律健美操運動對女大學生骨密度的影響.方法 以60名普通女大學生作為研究對象,其中30名作為運動組進行20週健美操運動,另外30名作為對照組不參加規律運動.2組均在實驗前和20週後分彆測定骨密度相關參數值:骨彊度指數(STI)、T值、Z值,併對相關數據進行比較分析.結果 20週健美操運動組的STI、T值、Z值在運動前後的增長差異有統計學意義(P＜0.01),而對照組與20週前比較差異無統計學意義(P＞0.05).結論 20週規律健美操運動能夠增加骨彊度指數,提高女大學生的骨密度,有助于促進大學生穫得更大的峰值骨量,預防骨質疏鬆癥.
목적 탐토규률건미조운동대녀대학생골밀도적영향.방법 이60명보통녀대학생작위연구대상,기중30명작위운동조진행20주건미조운동,령외30명작위대조조불삼가규률운동.2조균재실험전화20주후분별측정골밀도상관삼수치:골강도지수(STI)、T치、Z치,병대상관수거진행비교분석.결과 20주건미조운동조적STI、T치、Z치재운동전후적증장차이유통계학의의(P＜0.01),이대조조여20주전비교차이무통계학의의(P＞0.05).결론 20주규률건미조운동능구증가골강도지수,제고녀대학생적골밀도,유조우촉진대학생획득경대적봉치골량,예방골질소송증.
