体育科学
體育科學
체육과학
SPORT SCIENCE
2004年
10期
71-72
,共2页
武术%太极拳%套路%强度%规律
武術%太極拳%套路%彊度%規律
무술%태겁권%투로%강도%규률
通过对孙式太极拳传统套路的练习者进行遥测心率,对其完成一套动作后的运动强度和运动规律进行分析.结果表明,孙式太极拳传统套路的运动强度和运动量,符合全民健身活动的标准;练习孙式太极拳能增强体质,培养意志品质,使人的身心同时得到提高.
通過對孫式太極拳傳統套路的練習者進行遙測心率,對其完成一套動作後的運動彊度和運動規律進行分析.結果錶明,孫式太極拳傳統套路的運動彊度和運動量,符閤全民健身活動的標準;練習孫式太極拳能增彊體質,培養意誌品質,使人的身心同時得到提高.
통과대손식태겁권전통투로적연습자진행요측심솔,대기완성일투동작후적운동강도화운동규률진행분석.결과표명,손식태겁권전통투로적운동강도화운동량,부합전민건신활동적표준;연습손식태겁권능증강체질,배양의지품질,사인적신심동시득도제고.
