科技信息
科技信息
과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2011年
27期
584
,共1页
职业女性%形体%健康%哑铃%影响
職業女性%形體%健康%啞鈴%影響
직업녀성%형체%건강%아령%영향
现代社会职业女性由于其工作性质普遍缺乏锻炼,身体亚健康状态普遍,而哑铃的运用,通过合理的训练方法和训练技巧,有针对性的帮助现代职业女性改善体形臃肿、身体亚健康状态,强调运用哑铃锻炼对职业青年女性形体和健康的影响.在不影响职业女性正常工作的同时,能够有效改善职业青年女性体形臃肿,减度大,身体健康状况差等情况.
現代社會職業女性由于其工作性質普遍缺乏鍛煉,身體亞健康狀態普遍,而啞鈴的運用,通過閤理的訓練方法和訓練技巧,有針對性的幫助現代職業女性改善體形臃腫、身體亞健康狀態,彊調運用啞鈴鍛煉對職業青年女性形體和健康的影響.在不影響職業女性正常工作的同時,能夠有效改善職業青年女性體形臃腫,減度大,身體健康狀況差等情況.
현대사회직업녀성유우기공작성질보편결핍단련,신체아건강상태보편,이아령적운용,통과합리적훈련방법화훈련기교,유침대성적방조현대직업녀성개선체형옹종、신체아건강상태,강조운용아령단련대직업청년녀성형체화건강적영향.재불영향직업녀성정상공작적동시,능구유효개선직업청년녀성체형옹종,감도대,신체건강상황차등정황.
