上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
JOURNAL OF SHANGHAI PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2006年
4期
58-62
,共5页
茶多酚%肥胖少年%有氧运动%身体形态%机能指标
茶多酚%肥胖少年%有氧運動%身體形態%機能指標
다다분%비반소년%유양운동%신체형태%궤능지표
采用实验法,探讨茶多酚配合有氧运动对肥胖少年体重、体脂含量、血脂水平、肺活量等的影响.实验组补充茶多酚、对照组服用安慰剂,两组被试每周进行4次(每次持续1 h)有氧健身操练习.结果显示:12周后,实验组对象体脂含量、血脂水平等指标均显著下降.结论:茶多酚能有效促进肥胖青少年脂肪代谢,增强减肥效果.
採用實驗法,探討茶多酚配閤有氧運動對肥胖少年體重、體脂含量、血脂水平、肺活量等的影響.實驗組補充茶多酚、對照組服用安慰劑,兩組被試每週進行4次(每次持續1 h)有氧健身操練習.結果顯示:12週後,實驗組對象體脂含量、血脂水平等指標均顯著下降.結論:茶多酚能有效促進肥胖青少年脂肪代謝,增彊減肥效果.
채용실험법,탐토다다분배합유양운동대비반소년체중、체지함량、혈지수평、폐활량등적영향.실험조보충다다분、대조조복용안위제,량조피시매주진행4차(매차지속1 h)유양건신조연습.결과현시:12주후,실험조대상체지함량、혈지수평등지표균현저하강.결론:다다분능유효촉진비반청소년지방대사,증강감비효과.
