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망락재부
INTEMET FORTUNE
2010年
11期
107
,共1页
最大可控速度%垂直速度%跳远距离损失
最大可控速度%垂直速度%跳遠距離損失
최대가공속도%수직속도%도원거리손실
跳远技术分为助跑、起跳、腾空和落地;开始学习跳远时,可以采用连续跳越障碍的练习;跳箱起跳练习;短助跑起跳练习;蹲距式技术起跳练习.
跳遠技術分為助跑、起跳、騰空和落地;開始學習跳遠時,可以採用連續跳越障礙的練習;跳箱起跳練習;短助跑起跳練習;蹲距式技術起跳練習.
도원기술분위조포、기도、등공화락지;개시학습도원시,가이채용련속도월장애적연습;도상기도연습;단조포기도연습;준거식기술기도연습.
