考试周刊
攷試週刊
고시주간
KAOSHI ZHOUKAN
2010年
26期
153-154
,共2页
短跑途中跑%动作周期%前摆%后摆
短跑途中跑%動作週期%前襬%後襬
단포도중포%동작주기%전파%후파
当前的体育学院专修田径教材把短跑的单腿技术分为折叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四个阶段,这是在传统的腔调后蹬技术的基础上以膝关节的屈伸变化为主要参照、以髋关节屈伸变化为次要参照划分的技术动作环节,存在着参照系不统一的问题,而且不能突出髋关节的重要作用,不符合运动实际.本文作者通过文献综述、对比分析和演绎推理的研究方法,认为在短跑途中跑技术中,髋关节的作用远大于膝关节,为了突出髋关节在途中跑技术中的首要作用,简化技术环节,以髋关节为参照系把跑的技术分为前摆、后摆两个阶段:髋关节屈的过程为前摆阶段,伸的过程为后摆阶段,支撑时相只是后摆阶段的一部分.进而得出"在支撑过程中膝关节角度的变化不是传统意义上的缓冲和蹬伸创造动力,而是传递伸髋产生的动力和维持身体重心的平稳向前移动"的结论.
噹前的體育學院專脩田徑教材把短跑的單腿技術分為摺疊前襬、下壓準備著地、著地緩遲和後蹬四箇階段,這是在傳統的腔調後蹬技術的基礎上以膝關節的屈伸變化為主要參照、以髖關節屈伸變化為次要參照劃分的技術動作環節,存在著參照繫不統一的問題,而且不能突齣髖關節的重要作用,不符閤運動實際.本文作者通過文獻綜述、對比分析和縯繹推理的研究方法,認為在短跑途中跑技術中,髖關節的作用遠大于膝關節,為瞭突齣髖關節在途中跑技術中的首要作用,簡化技術環節,以髖關節為參照繫把跑的技術分為前襬、後襬兩箇階段:髖關節屈的過程為前襬階段,伸的過程為後襬階段,支撐時相隻是後襬階段的一部分.進而得齣"在支撐過程中膝關節角度的變化不是傳統意義上的緩遲和蹬伸創造動力,而是傳遞伸髖產生的動力和維持身體重心的平穩嚮前移動"的結論.
당전적체육학원전수전경교재파단포적단퇴기술분위절첩전파、하압준비착지、착지완충화후등사개계단,저시재전통적강조후등기술적기출상이슬관절적굴신변화위주요삼조、이관관절굴신변화위차요삼조화분적기술동작배절,존재착삼조계불통일적문제,이차불능돌출관관절적중요작용,불부합운동실제.본문작자통과문헌종술、대비분석화연역추리적연구방법,인위재단포도중포기술중,관관절적작용원대우슬관절,위료돌출관관절재도중포기술중적수요작용,간화기술배절,이관관절위삼조계파포적기술분위전파、후파량개계단:관관절굴적과정위전파계단,신적과정위후파계단,지탱시상지시후파계단적일부분.진이득출"재지탱과정중슬관절각도적변화불시전통의의상적완충화등신창조동력,이시전체신관산생적동력화유지신체중심적평은향전이동"적결론.
