内蒙古民族大学学报（自然科学版）
內矇古民族大學學報（自然科學版）
내몽고민족대학학보（자연과학판）
JOURNAL OF INNER MONGOLIA UNIVERSITY FOR NATIONALITIES(NATURAL SCIENCES)
2007年
6期
708-709
,共2页
三调%身心状态%健康人格
三調%身心狀態%健康人格
삼조%신심상태%건강인격
气功的心理保健作用主要是通过"三调"来实现的,所谓"三调"即"调身"、"调息"、"调心",它是气功锻炼的三个基本环节,是一个对立统一的系统.气功"三调"除了有其各自的特殊功能外,均围绕运用积极暗示,调整身心状态,塑造健康人格这个核心,因此其心理保健作用是极为独特的.
氣功的心理保健作用主要是通過"三調"來實現的,所謂"三調"即"調身"、"調息"、"調心",它是氣功鍛煉的三箇基本環節,是一箇對立統一的繫統.氣功"三調"除瞭有其各自的特殊功能外,均圍繞運用積極暗示,調整身心狀態,塑造健康人格這箇覈心,因此其心理保健作用是極為獨特的.
기공적심리보건작용주요시통과"삼조"래실현적,소위"삼조"즉"조신"、"조식"、"조심",타시기공단련적삼개기본배절,시일개대립통일적계통.기공"삼조"제료유기각자적특수공능외,균위요운용적겁암시,조정신심상태,소조건강인격저개핵심,인차기심리보건작용시겁위독특적.
