搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2007年
11期
59-61
,共3页
王海波%康德强%郑晓光%刘庆晓
王海波%康德彊%鄭曉光%劉慶曉
왕해파%강덕강%정효광%류경효
太极拳%必修课程%心理素质%生理机能
太極拳%必脩課程%心理素質%生理機能
태겁권%필수과정%심리소질%생리궤능
本研究针对大学一年级太极拳必修课程的学生,进行学习太极拳前后的心理问卷调查和生理指标的测定,通过数理统计分析认为:通过一学年太极拳必修课程的学习,能够明显地改善大学生呼吸系统、心血管系统的机能;提高和改善大学生力量、平衡、柔韧和反应素质,但不能改变大学生的身体形态和肥胖类型,对大学生心理健康状况的促进和改善效果不明显.
本研究針對大學一年級太極拳必脩課程的學生,進行學習太極拳前後的心理問捲調查和生理指標的測定,通過數理統計分析認為:通過一學年太極拳必脩課程的學習,能夠明顯地改善大學生呼吸繫統、心血管繫統的機能;提高和改善大學生力量、平衡、柔韌和反應素質,但不能改變大學生的身體形態和肥胖類型,對大學生心理健康狀況的促進和改善效果不明顯.
본연구침대대학일년급태겁권필수과정적학생,진행학습태겁권전후적심리문권조사화생리지표적측정,통과수리통계분석인위:통과일학년태겁권필수과정적학습,능구명현지개선대학생호흡계통、심혈관계통적궤능;제고화개선대학생역량、평형、유인화반응소질,단불능개변대학생적신체형태화비반류형,대대학생심리건강상황적촉진화개선효과불명현.
