中国神经精神疾病杂志
中國神經精神疾病雜誌
중국신경정신질병잡지
CHINESE JOURNAL OF NERVOUS AND MENTAL DISEASES
2007年
5期
289-290
,共2页
清晨型%中间型%夜晚型%睡眠特征%香港
清晨型%中間型%夜晚型%睡眠特徵%香港
청신형%중간형%야만형%수면특정%향항
目的 了解清晨型和夜晚型的睡眠特征.方法 通过面对面的临床访谈,确定了163名香港健康睡眠者.使用清晨型/夜晚型量表确定这些健康睡眠者日周期类型(清晨型、中间型、夜晚型),并通过一系列工具了解他们的社会人口学特征和睡眠特征.结果 各型的工作日睡眠长度没有差异(F=0.215,P=0.807),但是清晨型的周末睡眠长度显著短于中间型(t=4.168,P=0.007)和夜晚型(t=3.017,P=0.015).自评结果中,清晨型的理想睡眠长度显著短于中间型(t=3.509,P=0.014)和夜晚型(t=3.861,P=0.010),且各型的日间困倦程度没有差异.结论 中间型和夜晚型可能比清晨型有更多的内在睡眠需求,他们需要延长周末睡眠来补偿工作日睡眠剥夺.
目的 瞭解清晨型和夜晚型的睡眠特徵.方法 通過麵對麵的臨床訪談,確定瞭163名香港健康睡眠者.使用清晨型/夜晚型量錶確定這些健康睡眠者日週期類型(清晨型、中間型、夜晚型),併通過一繫列工具瞭解他們的社會人口學特徵和睡眠特徵.結果 各型的工作日睡眠長度沒有差異(F=0.215,P=0.807),但是清晨型的週末睡眠長度顯著短于中間型(t=4.168,P=0.007)和夜晚型(t=3.017,P=0.015).自評結果中,清晨型的理想睡眠長度顯著短于中間型(t=3.509,P=0.014)和夜晚型(t=3.861,P=0.010),且各型的日間睏倦程度沒有差異.結論 中間型和夜晚型可能比清晨型有更多的內在睡眠需求,他們需要延長週末睡眠來補償工作日睡眠剝奪.
목적 료해청신형화야만형적수면특정.방법 통과면대면적림상방담,학정료163명향항건강수면자.사용청신형/야만형량표학정저사건강수면자일주기류형(청신형、중간형、야만형),병통과일계렬공구료해타문적사회인구학특정화수면특정.결과 각형적공작일수면장도몰유차이(F=0.215,P=0.807),단시청신형적주말수면장도현저단우중간형(t=4.168,P=0.007)화야만형(t=3.017,P=0.015).자평결과중,청신형적이상수면장도현저단우중간형(t=3.509,P=0.014)화야만형(t=3.861,P=0.010),차각형적일간곤권정도몰유차이.결론 중간형화야만형가능비청신형유경다적내재수면수구,타문수요연장주말수면래보상공작일수면박탈.
