山西农业大学学报（社会科学版）
山西農業大學學報（社會科學版）
산서농업대학학보（사회과학판）
JOURNAL OF SHANXI AGRICULTURAL UNIVERSITY (SOCIAL SCIENCE EDITION)
2008年
6期
669-672
,共4页
中华民族传统体育%养生方法%太极拳%五禽戏%八段锦
中華民族傳統體育%養生方法%太極拳%五禽戲%八段錦
중화민족전통체육%양생방법%태겁권%오금희%팔단금
运用体育科学、医学、哲学等多种学科理论,对中华民族传统体育中养生效果显著,又深受广大群众喜爱的太极拳、五禽戏、八段锦和易筋经等运动项目的养生方法及养生原理进行分析研究.认为中华民族传统体育以是养生保健、祛病康复、延年益寿等为目的的健身方法.它们动作平缓、运动量适中,适合不同年龄人群习练,是我国全民健身运动中应大加推广普及的项目.
運用體育科學、醫學、哲學等多種學科理論,對中華民族傳統體育中養生效果顯著,又深受廣大群衆喜愛的太極拳、五禽戲、八段錦和易觔經等運動項目的養生方法及養生原理進行分析研究.認為中華民族傳統體育以是養生保健、祛病康複、延年益壽等為目的的健身方法.它們動作平緩、運動量適中,適閤不同年齡人群習練,是我國全民健身運動中應大加推廣普及的項目.
운용체육과학、의학、철학등다충학과이론,대중화민족전통체육중양생효과현저,우심수엄대군음희애적태겁권、오금희、팔단금화역근경등운동항목적양생방법급양생원리진행분석연구.인위중화민족전통체육이시양생보건、거병강복、연년익수등위목적적건신방법.타문동작평완、운동량괄중,괄합불동년령인군습련,시아국전민건신운동중응대가추엄보급적항목.
