辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2005年
6期
27,31
,共2页
太极拳%中年女性%知识分子%体质
太極拳%中年女性%知識分子%體質
태겁권%중년녀성%지식분자%체질
采用分组测试法,了解太极拳运动对中年女性知识分子体质的影响.其结果表明:长期进行太极拳运动可以改善中年女性知识分子的体质状况,降低体脂率,改善心肺机能,对提高中年女性知识分子的上肢力量,躯干、腰、髋部柔韧性以及平衡能力都具有一定的促进作用.
採用分組測試法,瞭解太極拳運動對中年女性知識分子體質的影響.其結果錶明:長期進行太極拳運動可以改善中年女性知識分子的體質狀況,降低體脂率,改善心肺機能,對提高中年女性知識分子的上肢力量,軀榦、腰、髖部柔韌性以及平衡能力都具有一定的促進作用.
채용분조측시법,료해태겁권운동대중년녀성지식분자체질적영향.기결과표명:장기진행태겁권운동가이개선중년녀성지식분자적체질상황,강저체지솔,개선심폐궤능,대제고중년녀성지식분자적상지역량,구간、요、관부유인성이급평형능력도구유일정적촉진작용.
