体育科研
體育科研
체육과연
SPORTS SCIENCE RESEARCH
2003年
4期
33-34
,共2页
许以诚%池泰棱%刘文海%关莉莉%陈锡尧%金贇
許以誠%池泰稜%劉文海%關莉莉%陳錫堯%金贇
허이성%지태릉%류문해%관리리%진석요%금빈
加压%力量训练%力量训练器%血乳酸
加壓%力量訓練%力量訓練器%血乳痠
가압%역량훈련%역량훈련기%혈유산
本课题研制的加压力量训练器充气加压迅速,压力控制准确,操作使用方便,成本低廉.通过实验证明,使用加压力量训练器可减轻运动负荷强度,提高训练效果,减少血乳酸堆积,提高ATP-CP系统供能水平,增强心脏功能.在上海女子手球队力量训练的攻关服务中运用,快速力量素质有了明显的提高.
本課題研製的加壓力量訓練器充氣加壓迅速,壓力控製準確,操作使用方便,成本低廉.通過實驗證明,使用加壓力量訓練器可減輕運動負荷彊度,提高訓練效果,減少血乳痠堆積,提高ATP-CP繫統供能水平,增彊心髒功能.在上海女子手毬隊力量訓練的攻關服務中運用,快速力量素質有瞭明顯的提高.
본과제연제적가압역량훈련기충기가압신속,압력공제준학,조작사용방편,성본저렴.통과실험증명,사용가압역량훈련기가감경운동부하강도,제고훈련효과,감소혈유산퇴적,제고ATP-CP계통공능수평,증강심장공능.재상해녀자수구대역량훈련적공관복무중운용,쾌속역량소질유료명현적제고.
