消费导刊
消費導刊
소비도간
CONSUME GUIDE
2010年
2期
197
,共1页
YO-YO测试%12分钟跑测试%比较研究
YO-YO測試%12分鐘跑測試%比較研究
YO-YO측시%12분종포측시%비교연구
本文对YO-UP间歇耐力测试和12分钟跑测试从测试方法学、能量代谢特点以及训练学三个角度做了比较分析.结果显示:和12分钟跑相比,YO-YO测试的测试形式更加贴近足球比赛的跑动形式,更能反映运动员专项耐力水平.12分钟跑只是评价一般有氧耐力的有效指标,并具有简单易行性.但是YO-YO测试也有自身的缺陷,并不能完全反映足球运动员的比赛体能水平.
本文對YO-UP間歇耐力測試和12分鐘跑測試從測試方法學、能量代謝特點以及訓練學三箇角度做瞭比較分析.結果顯示:和12分鐘跑相比,YO-YO測試的測試形式更加貼近足毬比賽的跑動形式,更能反映運動員專項耐力水平.12分鐘跑隻是評價一般有氧耐力的有效指標,併具有簡單易行性.但是YO-YO測試也有自身的缺陷,併不能完全反映足毬運動員的比賽體能水平.
본문대YO-UP간헐내력측시화12분종포측시종측시방법학、능량대사특점이급훈련학삼개각도주료비교분석.결과현시:화12분종포상비,YO-YO측시적측시형식경가첩근족구비새적포동형식,경능반영운동원전항내력수평.12분종포지시평개일반유양내력적유효지표,병구유간단역행성.단시YO-YO측시야유자신적결함,병불능완전반영족구운동원적비새체능수평.
