雁北师范学院学报
雁北師範學院學報
안북사범학원학보
JOURNAL OF YANBEI TEACHERS COLLEGE
2006年
5期
94-97
,共4页
社区%健身健美%练习方法
社區%健身健美%練習方法
사구%건신건미%연습방법
文章讨论了社区体育活动中易学、易练、易掌握的六种健身健美方法,和发达不同部位肌肉的练习方法.对健美体型、增强肌力、提高器官机能、培养良好的审美意识和陶冶情操有重要作用.
文章討論瞭社區體育活動中易學、易練、易掌握的六種健身健美方法,和髮達不同部位肌肉的練習方法.對健美體型、增彊肌力、提高器官機能、培養良好的審美意識和陶冶情操有重要作用.
문장토론료사구체육활동중역학、역련、역장악적륙충건신건미방법,화발체불동부위기육적연습방법.대건미체형、증강기력、제고기관궤능、배양량호적심미의식화도야정조유중요작용.
