哈尔滨体育学院学报
哈爾濱體育學院學報
합이빈체육학원학보
JOURNAL OF HARBIN PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2010年
5期
104-106
,共3页
王莉丽%宋文利%孙涛%于巍%陈光%富晓刚%戴天骄
王莉麗%宋文利%孫濤%于巍%陳光%富曉剛%戴天驕
왕리려%송문리%손도%우외%진광%부효강%대천교
竞技健美操运动员%踝关节%力量要求%训练方法
競技健美操運動員%踝關節%力量要求%訓練方法
경기건미조운동원%과관절%역량요구%훈련방법
采用文献资料、专家访谈、问卷调查、逻辑分析等研究方法,对踝关节解剖结构、竞技健美操运动员踝关节损伤现状、竞技健美操运动员踝关节力量要求及训练方法进行了调查、分析、归纳与总结.研究结果表明:人体踝关节解剖结构复杂,易出现该部位的运动损伤,竞技健美操运动项目特征对踝关节力量素质提出了较高的要求,应用赤脚加速跑、节奏性纵跳等练习提高学生的踝关节力量素质,进而达到提高竞技健美操运动员技术水平的目的.
採用文獻資料、專傢訪談、問捲調查、邏輯分析等研究方法,對踝關節解剖結構、競技健美操運動員踝關節損傷現狀、競技健美操運動員踝關節力量要求及訓練方法進行瞭調查、分析、歸納與總結.研究結果錶明:人體踝關節解剖結構複雜,易齣現該部位的運動損傷,競技健美操運動項目特徵對踝關節力量素質提齣瞭較高的要求,應用赤腳加速跑、節奏性縱跳等練習提高學生的踝關節力量素質,進而達到提高競技健美操運動員技術水平的目的.
채용문헌자료、전가방담、문권조사、라집분석등연구방법,대과관절해부결구、경기건미조운동원과관절손상현상、경기건미조운동원과관절역량요구급훈련방법진행료조사、분석、귀납여총결.연구결과표명:인체과관절해부결구복잡,역출현해부위적운동손상,경기건미조운동항목특정대과관절역량소질제출료교고적요구,응용적각가속포、절주성종도등연습제고학생적과관절역량소질,진이체도제고경기건미조운동원기술수평적목적.
