世界华商经济年鉴·科学教育家
世界華商經濟年鑒·科學教育傢
세계화상경제년감·과학교육가
WORLD CHINESE ENTREPRENEUR ECONOMIC YEARBOOK
2008年
8期
278
,共1页
足球运动员"YOYO"体能测试%运动训练
足毬運動員"YOYO"體能測試%運動訓練
족구운동원"YOYO"체능측시%운동훈련
结合足球运动的特点从生理学角度对"YOYO"体能测试进行了分析,指出足球运动员的体能训练必须结合足球运动的特点,提高足球运动员的有氧能力,可以采用发展速度、力量等无氧训练手段和各种技术动作或各种战术配合的练习,在提高技、战术水平和增强磷酸原供能能力的同时使心血管系统的能力得到同步发展. .
結閤足毬運動的特點從生理學角度對"YOYO"體能測試進行瞭分析,指齣足毬運動員的體能訓練必鬚結閤足毬運動的特點,提高足毬運動員的有氧能力,可以採用髮展速度、力量等無氧訓練手段和各種技術動作或各種戰術配閤的練習,在提高技、戰術水平和增彊燐痠原供能能力的同時使心血管繫統的能力得到同步髮展. .
결합족구운동적특점종생이학각도대"YOYO"체능측시진행료분석,지출족구운동원적체능훈련필수결합족구운동적특점,제고족구운동원적유양능력,가이채용발전속도、역량등무양훈련수단화각충기술동작혹각충전술배합적연습,재제고기、전술수평화증강린산원공능능력적동시사심혈관계통적능력득도동보발전. .
