上海体育学院学报
上海體育學院學報
상해체육학원학보
JOURNAL OF SHANGHAI PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2008年
1期
56-58,94
,共4页
健身气功·五禽戏%NK细胞%中老年人%免疫调节
健身氣功·五禽戲%NK細胞%中老年人%免疫調節
건신기공·오금희%NK세포%중노년인%면역조절
通过对中老年人"健身气功·五禽戏"锻炼6个月前、后机体NK细胞活性变化的观察,探讨健身气功对提高中老年人机体免疫调节功能的作用及其机制.结果表明:经过6个月"健身气功·五禽戏"锻炼,实验组女性的NK细胞活性明显高于练习前,差异非常显著;男性的NK细胞活性也增强,差异显著.对照组则未见显著变化.认为:"健身气功·五禽戏"为中小强度的有氧运动,通过对人体形、意、气的调节,可以改善人的精神状态,增加NK细胞活性,有效调节中老年人的免疫平衡能力.
通過對中老年人"健身氣功·五禽戲"鍛煉6箇月前、後機體NK細胞活性變化的觀察,探討健身氣功對提高中老年人機體免疫調節功能的作用及其機製.結果錶明:經過6箇月"健身氣功·五禽戲"鍛煉,實驗組女性的NK細胞活性明顯高于練習前,差異非常顯著;男性的NK細胞活性也增彊,差異顯著.對照組則未見顯著變化.認為:"健身氣功·五禽戲"為中小彊度的有氧運動,通過對人體形、意、氣的調節,可以改善人的精神狀態,增加NK細胞活性,有效調節中老年人的免疫平衡能力.
통과대중노년인"건신기공·오금희"단련6개월전、후궤체NK세포활성변화적관찰,탐토건신기공대제고중노년인궤체면역조절공능적작용급기궤제.결과표명:경과6개월"건신기공·오금희"단련,실험조녀성적NK세포활성명현고우연습전,차이비상현저;남성적NK세포활성야증강,차이현저.대조조칙미견현저변화.인위:"건신기공·오금희"위중소강도적유양운동,통과대인체형、의、기적조절,가이개선인적정신상태,증가NK세포활성,유효조절중노년인적면역평형능력.
